Перекусы перед сном повышают риск заработать опасные заболевания — исследователи

Очередное исследование ученых подтвердило выводы коллег о том, что перекусы перед сном, помимо того, что приводят к набору лишнего веса, также увеличивают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Результаты экспериментов специалистов описаны в статье, опубликованной в специализированном журнале Experimental Physiology.

Исследование проводилось в Национальном университете Мексики. Ученых интересовали вредные жиры триглицериды в крови подопытных крыс. Две группы животных кормили в разное время суток. Первая группа, которая ела в обычном режиме, оказалась здоровее тех, кто питался перед сном. Эксперты настаивают, что полученные результаты применимы и для человека. 

Автор: Диана Ардеева

.
.