Ученые выяснили, что спорт помогает бросить курить и справиться с синдромом отмены

Занятия спортом помогают людям, которые решили бросить курить, справиться с соблазном снова пристраститься к сигаретам.

По данным авторов исследования, которое описано в научном журнале British Journal of Pharmacology, большинство людей, которые решили отказаться от привычки курить, сталкиваются с так называемым синдромом отмены. Некоторые не выдерживают испытания им, и в итоге снова тянутся к сигарете. По мнению исследователей, спорт эффективнее, чем какие-либо другие занятия, помогает справляться с тягой к курению и с синдромом отмены.

Прежде чем заявить об эффективности спорта, ученые проверили эксперименты на мышах в лаборатории. Они выяснили, что когда мыши начинают активно двигаться, чувствительность никотиновых ацетилхоилновых рецепторов в гиппкампе α7 повышается, а снижение активности ведет к уменьшению этой чувствительности. По всей видимости, у человека в организме происходят схожие процессы. В отличие от мышей, человек имеет возможность компенсировать чувствительность рецепторов искусственным способом, а именно — никотином, что и ведет к возобновлению курения.

Автор: Екатерина Лазурная