Ученые назвали шесть последствий отказа от кофе

Специалисты из Университета Дьюка назвали шесть последствий полного отказа от кофе. Речь идет о тех любителях данного напитка, которые употребляют более одной чашки кофе в день. Информацию об этом сообщают СМИ.

Ученые отмечают, что отказ от кофе поможет сбросить лишний вес. Ежедневное употребление таких напитков увеличивает уровень сахара в крови почти на десять процентов. В то же время некоторые люди могут и потолстеть после полного отказа от кофе. Это связано с тем, что организм начинает заменять источники быстрого сахара.

Без кофе люди гораздо чаще высыпаются. Кроме того, отсутствие кофеина положительным образом влияет на состояние зубов, констатируют ученые.

Однако отказ от бодрящего напитка может иногда спровоцировать ухудшение самочувствия и появление головной боли.